肾结石是一种常见的肾脏疾病,一旦引发肾结石不但影响患者的身体健康,而且还严重影响患者正常的工作和生活,引发肾结石的原因有很多,和我们日常的生活饮食习惯有着非常密切的关系,平时爱喝茶的人比较容易引发肾结石的发生,所以预防肾结石一定要避免肾结石的习惯,另外,肾结石还要限制六种饮食,这里简单的给大家做个介绍。
为什么喝茶会容易造成肾结石呢?这是因为茶叶当中含有鞣酸、可可碱等成分,这些成分会增加体内形成草酸钙结石的机会,从而引发肾结石的发生,所以要想预防肾结石的发生,一定要减少喝茶的习惯。
肾结石的患者在饮食上边还要注意六戒:
第一,控制蛋白质的摄入量,我们都知道蛋白质对于身体来说是有很大的好处的,但是过多的摄入蛋白质可以导致人体的尿酸增高,尿酸增高就会引起肾结石的发生。
第二,一定要少吃盐,因为盐在进入到人体后会和大量的游离钙结合,而且,盐分又是通过肾脏来排泄的,如果一个人吃过多的盐,就会导致尿液中钙的浓度增高,从而形成肾结石的发生。
第三,一定要控制钙含量的摄入,因为百分之九十的肾结石患者都是由钙和含钙的物质形成的,所以肾结石患者一定要减少钙元素的摄入。
第四,要限制维生素C的摄入,因为维生素C进入到人体之后,就会形成大量的草酸,草酸在身体当中形成大量的钙结石,从而引发肾结石的发生。
第五,要限制维生素D的摄入,因为维生素D也可以促进人体对钙的吸收和储存的作用,所以肾结石患者也要减少维生素D的摄入。
第六,就是减少富含草酸食物的服用,上边也给大家介绍了,草酸容易在体内形成草酸结石,从而造成肾结石的发生,所以肾结石患者也要减少使用富含草酸的食物。
通过上述的介绍,我想大家对于肾结石患者限制的六种饮食都有了明确的了解了,肾结石严重危害患者的身体健康,要想减少肾结石的危害,大家日常生活当中除了要减少对上述食物的食用,还要多喝水,多进行体育锻炼,这样不仅有一个好的身体,还减少了肾结石的危害。