随着各种人体疾病的高发，很多人也开始意识到健康的重要性，即便如此，仍然有一些疾病是大家所不清楚的。肾积水就是其中之一，该疾病也是较为严重的肾脏疾病，所以，我们只有清楚知道了“导致肾积水发生的原因有什么?”，才能知道怎么预防它，怎么避免被它伤害，下面一起了解一下吧。
有些朋友经常习惯就坐，坐下来就不愿意起来，即便想小便也都是能忍就忍，实在忍不住再上厕所，而长期憋尿不仅会给膀胱造成压力，由于肾脏功能受到损伤，同时还会阻碍尿液从肾盂当中排出，如此其中就会潴留尿液，如此也就导致了肾积水的发生。
经常熬夜也会造成肾积水，我们平常所说的“熬夜就是熬心血”其实就是这个道理，熬夜会导致人体免疫力下降，各个脏器功能发生障碍，同时患者在排尿的过程中也会出现排空困难，并且夜间正是身体排毒的时候，若无法保证正常睡眠，则肾脏无法排毒，如此就会增加肾脏负担，诱发肾积水。
经常不吃早餐不仅会导致胆结石的发生，更可造成肾结石，一旦肾结石形成势必会对患者的排尿功能造成损伤，而且肾积水的发生也会再次造成肾结石的发生，还会导致患者出现肾萎缩，如此则势必造成肾积水，给患者的健康造成多重伤害，需提高重视。
导致肾积水发生的原因有什么相信大家也都清楚了，简单说，预防肾积水并不难，避免上述诱因发生，就能降低肾积水的发病率，因此，平时不憋尿，尽量减少熬夜次数，如必须熬夜，第二天应尽量补充睡眠，更要养成正常吃三餐的习惯，特别是早餐，只有全面做好防护措施，才能让大家免于伤害。