肾小球肾炎是一种常见的疾病，患了肾小球肾炎，患者会有身体上的不适，除此之外，患者还会无法集中注意力，导致患者的工作效率和生活质量的降低。更严重的是，患了肾小球肾炎，还会造成心肺损伤。接下来，我会给大家推荐5种食物预防肾炎！
上面说到肾小球肾炎会造成心肺损伤。慢性肾小球肾炎会导致心、肺出现一定程度的水肿和肾性高血压，而且如果持续时间比较长的话，还会引起心力衰竭和肺水肿的出现，这样就会导致慢性肾小球肾炎患者出现胸闷气急、无法走路卧的情况。如果发现不对劲，患者一定要及时去医院进行治疗，千万不要拖延，以免错过了治疗的最佳时期，导致不好的结果。
我们可以多吃一些三七炖鸡。我们要准备一些母鸡肉和三七。先将鸡肉洗干净，顺便把三七磨成粉。然后把鸡肉放入锅内煮3～5分钟，将鸡肉取出，移到炖盅内，用小火炖到鸡肉熟透后加入三七粉和一些调味料就可以食用了。我们也可以多吃一些大蒜煨鲤鱼，我们要准备一条鲤鱼和一些大蒜，先把鲤鱼处理干净，然后将大蒜和鲤鱼一起放入瓦煲内，加一些水煮。煮沸后再用小火煮一个小时左右，加入一些调味料就可以食用了。生姜大枣粥也不错。我们要准备一些鲜生姜，大枣和粳米。先将生姜洗干净然后切碎，再把切碎的生姜和大枣，粳米放在一起煮粥。赤小豆粥也不错。准备一些赤小豆和大米。将它们一起熬制成粥就可以了。西瓜翠衣茶也是不错的。准备一些西瓜青皮和一些绿茶。用沸水冲服就可以了。
现在，大家对肾小球肾炎造成心肺损伤和常吃5种食物可预防应该有了一定的了解。肾炎患者平时也要注意自己的饮食习惯。忌烟忌酒，忌辛辣，忌刺激性强的食物。多吃一些新鲜的水果蔬菜。除了这些，患者还要养成良好的生活习惯，多锻炼，多出去走走，提高自己的身体免疫力。同时，患者要调整心态，保持身心愉悦。