长期失眠长让患者有糖尿病么

发布时间:2014-03-01 06:29:33
刘静二级心理咨询师 山东省青州荣军医院

  失眠其实是相对的,并没有固定说每天睡觉少于多少个小时,就叫做失眠,专家指出,但如果我们在想要睡觉的时候,却总是睡不着,并长期如此,就应该考虑自己是否有失眠的问题了,而且,失眠也可能让我们有糖尿病,只是很多人觉得自己年轻,所以不重视罢了。

  长期失眠长让患者有糖尿病么

  长期失眠是引发糖尿病的一个诱因,另一方面,糖尿病患者也容易失眠,这是因为糖尿病患者往往会有躯体疼痛等不适症状。尤其是末梢神经炎等并发症会让糖尿病患者手足麻木。并有针刺感和烧灼感,导致睡眠状况不好。

  糖尿病并发症严重时会危及患者的生命,很多糖尿病患者由于担心并发症的出现,心理负担比较重,往往合并有抑郁症,进而紧张焦虑而不能安睡。同时。多尿是糖尿病患者的典型表现,夜间频繁起夜也会影响睡眠质量。

  糖尿病患者失眠引发血糖升高

  李大妈患糖尿病已有三年多,通过服药后血糖一直维持在正常水平。最近一段时间,由于儿媳工作较忙。便将孩子交给李大妈照顾。因为总担心孩子蹬被子着凉,晚上她总要起来好几回,这样睡眠便不如以前。去医院检查血糖时,竟然升高至9.2毫摩尔/升。

  糖尿病患者一旦失眠或睡眠不足,交感神经就会兴奋,体内儿茶酚氨类激素(如肾上腺素、曲甲肾上腺素等)分泌增高,血糖也随之增高。因此,糖尿病患者应当注意睡眠,从而有利于血糖被控制在合理范围。家族有糖尿病病史的人更应注意睡眠规律,以减少糖尿病的发生。

  专家提醒:老年人本来每天需要睡觉的时间就比较少,所以并不能说自己的父母睡觉时间短,就判断他们患上了失眠,而且,有的人虽然整天躺在床上,但却是有失眠的问题的,所以如果怀疑自己有失眠的问题,一定要再做进一步的观察。

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