生活中相信很多人都会出现失眠的情况,失眠的出现让很多人都很烦恼,尤其是长时间的失眠导致神经衰弱、抑郁等情况出现的时候,更是让患者感觉到苦恼不已,而解决失眠的方法尝试了很多,但是失眠的问题却依然没有彻底解决,这其实就是方法选择不正确导致的,下面我们来了解一下治疗失眠的中医小偏方有哪些?
1.柴胡、木香,白芍、丹参,檀香、五味子,玉竹、熟枣仁,夜交藤、还有生龙骨、牡蛎等,谁煎服,每日一剂,七天为一个疗程,如果心烦口苦的患者可以加栀子、黄芩,容易惊醒的患者加琥珀粉。
2.生地黄,百合,枣仁,炙远志,五味子,女贞子,旱莲草,龙齿,珍珠母,用水煎服,日服一剂,每日两次。
3.竹茹,枳实,陈皮,法半夏,茯神,黄连,牡丹皮,栀子,珍珠母,炙甘草,用水煎服,日服一剂,每日两次。
4.当归,柴胡,生地黄,川芎,赤芍,枳壳,桔梗,川牛膝,桃仁,红花,黄连,法半夏,甘草,用水煎服,日服一剂,每日两次。
5. 太子参,炙远志,炙黄芪,当归,炒白术,茯神,枣仁,龙眼肉,夜交藤,炙甘草,大枣,生姜,再煎服,每日一剂,日服两次。
以上就是治疗失眠的中医小偏方介绍了,生活当中患者还需要注意的就是调整自己的生活习惯,避免精神过度紧张或者焦虑,才可以让这个病的症状及早好转。大部分失眠都是来源于生活的压力,学会适当排解压力对我们的身心是有很多帮助的。老话说的好笑一笑十年少,愁一愁白了头。积极乐观的心态面对生活,心里舒服了,才能睡的踏实,拥有健康的身体。解决失眠不是难事,只要大家细心调养就一定会去除疾病的。