食物消除水肿的办法有哪些

发布时间:2014-04-14 19:22:40
赵文琪主治医师 中国人民解放军中部战区总医院

患有水肿的患者是越来越多了,很多的水肿是因为我们身体里面的血液所导致的,水肿的症状是非常多的,我们的患者在日常生活中可以用食疗的办法进行水肿的消除,那么食疗消除水肿的办法都有哪些呢?我们来看看下面文章的介绍吧,希望患者能用得到。

1.消除水肿脸食物1.荷叶:荷叶味甘,具扩张血管及排水瘦身的作用。

2.消除水肿脸食物2.香菇:含有丰富蛋白质,有助血液循环,消除水肿,最好将香菇煮汤吸收更好。

3.消除水肿脸食物3.薏米:薏米分生熟两种,生熟各半互相制衡又能速效,以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿消除水肿作用,还可排走体内多余的水分。

4.消除水肿脸食物4.苹果醋:当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用,碱性的体质很可能造成水肿,以苹果醋平衡身体的酸碱值有利尿作用,产生减轻体重的效果。

5.消除水肿脸食物5.冬瓜:性味甘淡寒,入肺、胃、大肠、小肠,利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命B1及纤维,有助大肠蠕动,排清废物和毒素。

6.消除水肿脸食物6.红小豆:红小豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质、较多的皂角甙,可刺激肠道,有良好的利尿作用,对水肿有作用。

7.消除水肿脸食物7.西瓜:西瓜甘淡微寒,清甜生津之品,入心、胃、肺、肾经,具消暑利尿作用,可以说是很好的去水肿生果。

8.消除水肿脸食物8.咖啡:消脂去水肿运用的比较广泛,咖啡因能促进身体的新陈代谢,增加热能的消耗从而加速脂肪分解,同时,咖啡因还能加速身体排水,对面部、眼部去水肿也很有效果。每天两杯不加糖不加奶的黑咖啡,不仅去水肿还有很好的减肥功效。

以上详细介绍的就是食物对水肿消除的办法,相信我们的患者都知道了,我们的患者在发现水肿的时候要马上到医院进行治疗,千万不要耽误了病情的发展,我们在生活的饮食上也要非常的注意,尽量的不要吃酸辣的食物,以免对疾病造成更严重的伤害,祝大家身体健康!

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