死精症是属于非常多见的一种男科疾病，主要是指多次精液检查中经济形态没有异常，密度也是属于正常的范围内，但是大多数精子是死亡的在正常情况下，精液排出体外需要一个小时左右，正常精子的存活率达到70%以上，死精症会导致男性的生育能力受到一定的影响，而且还会影响到夫妻间的感情，死精症除了配合医生的治疗，也应该要做是个人的饮食，死精症可以吃什么呢？下面我们就来详细介绍一下，希望对朋友们会有一些帮助。
死精症需要补充一些维生素E，其实是维生素E是能够促进精子的生成，同时还能够提高精子的活动度，可以在日常生活中多补充一些花生，豆类，还有蛋黄，选择性地采用一些植物油，这些食物中含有大量的维生素e，能够提高精子的活动度，大家在日常生活中可以多补充一些。
治疗死精症需要多补充一些核酸，核酸是人体生命活动最主要的一种物质，也是蛋白质合成的基础，同时还能够提供遗传信息，对于人类的遗传，繁殖，发育及生长都有非常重大的意义，所以在日常生活中需要多补充一些核酸量较高的食物，可以多吃一些牛肉，动物性肝肾，蘑菇还有坚果等等，这些食物都是能够促进恢复的。
死精症的患者可以吃韭菜，就是韭菜中是含有蛋白质，纤维素以及挥发油等营养素的同时还具有一定的壮阳固精的效果，粗纤维能够将体内的毒素排出体外的。
以上详细介绍了死精症可以吃什么呢，相信大家都有一定的了解，死精患者可能会出现自卑、忧郁、易怒、情绪波动大等症状，导致工作无法顺利进行。所以要注意调节好个人的情绪。