中医色诊博大精深，难以掌握，但色诊中有一个规律便于掌握，而且和普通人密切相关，就是舌头的颜色。中医认为，心开窍于舌，就是说，心脏的健康情况会首先反映在舌头上，因此，说舌头是心脏的“晴雨表”并不为过。
舌头上有瘀斑预示着血脉淤阻，对于有心脑血管疾病的人来说，舌头或者嘴唇呈现暗紫色或有淤斑，多数是因为血液循环出现障碍导致的，是血管淤血，血液中的含氧量下降导致的，在中医属于血脉淤阻。
如果舌头上有瘀斑，并且伴有心慌、气短、甚至失眠多梦、心前区刺痛等症状，预示着可能有心血管疾病；如果伴有头晕头痛等症状，则提示可能有脑血管疾病。除此之外，身体有淤血的人，还会有多种症状，比如痛经、经血有块，身上莫名会出现青紫斑块，对疼痛的耐受力特别差，皮肤面色缺少光泽，十分暗淡等。
健康的舌头应该呈现出淡粉色。在临床上，有些患心血管疾病的人可能会出现舌头发红的现象，并且多伴有心烦、心慌、早搏、心动过速等不适症状。从中医上来说，属于心阴不足，心阴不足的时候容易生虚火，诱发心血管疾病。
舌头变白表示气血不足，一种是舌质淡白，如果这类人还伴有心律失常、乏力、心衰等症状，预示着可能患贫血性心脏病；一种是舌苔白腻，多与中焦湿阻有关，病人多伴有胸闷、心前区不适等症状，病人可能有冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病。
由此可见，让舌头的颜色恢复健康的淡粉色，不但要保护好我们的心脏，还要疏通身体的淤堵，身体逐渐健康起来，舌头的颜色就正常了。
疏通身体淤堵的食品，首选杏仁。杏仁是国家卫计委公布的药食同源食物之一，据《本草纲目》记载：杏仁有清肺、润肺、消积食、散滞的功效。产自富硒地轮台的珍珠玫瑰小白杏，因为品质优良，在2013年荣获第七届中国国际有机食品博览会金奖，是新疆特色果品之一。
杏仁含不饱和脂肪酸、维生素E及钙、铁等矿物质，蛋白质含量丰富，且富含矿物质硒元素，颗粒饱满，清香甘醇，入口酥脆，回味悠长。杏仁里有一种特殊的物质，叫做杏仁苷，是类维生素B17的一种物质。维生素B17是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭作用，对正常细胞却没有任何毒副作用。珍珠玫瑰小白杏杏仁里富含硒，硒是人体的卫士，具有清除自由基、抗突变的作用，抗癌作用尤甚。