睡觉咬舌头很可能是人体神经系统的共济失调造成。在医学中，人体神经系统的各个部位的多种病因都有可能会造成共济失调。我们人类要完成一个简单的动作（如咬舌头）必须要有主动肌、对抗肌、协同肌和固定肌四组肌肉参与才能完成，这些动作必须经过神经系统的协调和平衡才能精准进行。如果神经系统不能协调和平衡参与动作的肌肉，那么人类的动作就会出现偏差。比如想含舌头结果变成了咬舌头。睡觉咬舌头本质上就是一种共济失调现象。
导致共济失调的病因很多，首先确定属于哪一性质的，然后考虑各有关的多种病因，这要结合精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素来判断。如经常发生咬到舌头的情形，建议还是及时到专科医院就医为妥。
睡觉老咬舌头被疼醒也可能是精神压力比较大，才导致失眠，睡不好，睡前可以喝一杯牛奶，或者豆浆莲子粥也有安神的效果，有必要的话请去医院神经科进行检查。
睡觉咬舌头跟咬肌或者舌肌紊乱有一定关系，中医来讲是由于脾胃虚弱导致。建议去医院进行相应的检查，根据检查结果对症治疗，平时饮食要清淡，少吃辛辣刺激性食物。
如果说是中医说的受风了，也可能总会出现睡觉咬舌头被疼醒的情况。建议可以使用一些可以去除风气的药，找中医看看,。另外，对于老人或年纪比较大些的人而言，更该引起注意可能是血酸或脑梗塞的先兆，一定要到正规的医院好好检查。