可能在生活中有很多朋友，常常会感觉自己的舌头发苦并且不知道这是怎样回事。其实舌头发苦在生活中是非常常见的事情，当然造成舌头发苦也是有很多原因的，经历过舌头发苦的朋友应该都知道，那种感觉其实是非常难受的。那舌头发苦是什么原因导致的呢?如果舌头发苦应该注意些什么呢?
如果你经常感觉自己的舌头发苦，那就说明你的胆囊功能可能比较差，可能患有胆囊疾病。有时候舌头发苦可能和食道也存在一些原因，有可能你的食道存在着一些炎症，所以导致你的胆汁反流到胃里，从而引起舌头发苦的情况。并且在生活中可能有很多人会不太注意口腔卫生，等到自己口腔发炎的时候就感觉自己的舌头发苦，但其实这样是非常容易给口腔带来很多问题的。
如今人们的生存压力是非常大，每个人的精神压力也非常大，这个时候如果再饮食不当，或者是经常饮食不规律的话就很容易引起舌头发苦。因为平常你的肠胃功能是处于呆滞状态的，突然进食的话肯定会在肠胃停留的时间过程过上，就会引发口苦。
可能现在很多人应该精神压力的原因会吸烟或者喝酒，其实经常吸引就会造成我们的舌头发苦，所以建议平时少吸烟比较好，这样对口腔为什也比较好。并且在平时经常熬夜的人也常常会感觉舌头发苦的，所以平常一定要注重睡眠，同时保持愉悦的心情。如果一个人心情不好的话，自然是没有什么胃口的，做什么也都提不起兴致。