男女双方保持一个良好的性生活状态可以促进身体的健康，同时也能够促进生活的幸福。生活中频繁进行性生活，以及长期拥有不良的性生活时危害健康。在同房的过程中男性到达高潮之后，就会有射精这一种现象，这是一个正常的生理反应。
射精比较频繁是一种不好的表现，这是属于不正常的现象。射精比较频繁会引起肾亏，会引起生殖系统出现炎症和感染的现象，男性频繁射精也会引起精子质量下降以及精液少的现象，长期如此还可能会使男性出现性功能下降。这种现象发生之后，会危害男性的生殖系统健康和心理健康。
很多男人在出现这种现象的时候会觉得难以启齿，忽视了这种异常现象对身体造成的损害，频繁射精对身体会造成以下的危害。
1.会影响生殖系统的健康，可能会引起生殖系统炎症和感染的现象，控制性生活的就可有效的缓解经常射精的现象。
2.经常进行射精不仅会让人出现疲劳和没精神的现象，还会影响患者的性功能，会使患者出现射精无力和射精量少的现象，出现这一种现象之后，也会危害男性的生殖系统健康，甚至会使患者出现不孕不育。
3.会使男性出现肾虚肾亏，甚至可能会引起其他疾病的发生。常言道肾养精，频繁射精对身体造成的损害极大，会使男性出现体质下降、腰背酸疼、冒虚汗等现象。
生活中一定要控制性生活的次数，要有节制的性生活。男性可以多吃一些补肾壮阳的食物，比如动物的肾脏和肝脏，吃这些食物可以身体的体质同时也可以提高性欲。吸烟饮酒会危害健康，也会影响精子的质量，所以最好戒烟戒酒。