睡眠障碍特别是重度睡眠障碍，之所以会出现，主要是由于环境因素改变，睡前喝咖啡，忧虑的原因所导致，而这种障碍的最常见的症状，就是入睡困难以及白天发困了，如果出现了重度睡眠障碍，那么建议人们使用一些办法来进行治疗。
重度睡眠障碍的第一种治疗办法，就是进行酵素调节治疗。重度睡眠障碍从根本上说，是由于人体营养摄取不足所导致的。酵素是一种具有催化活性的蛋白质，无论是动物还是植物，都需要酵素的参与，人体也不例外，所以我们如果调节了酵素的含量，那么就能够帮助我们入睡。
睡眠严重障碍的第二种治疗办法，就是通过心理的治疗办法了，因为很多人之所以会出现重度睡眠障碍，主要是在工作上面有了一些困难，或者是在工作上面遇到了障碍，才会出现重度睡眠障碍，所以建议还是去寻找相关的医生进行了解，从而解决自己睡眠障碍的问题。这种问题需要长久治疗，并不是一时之间就能治疗好的，短期需要三个月，长期需要六个月，所以患者还是要去治疗，要不然情况会越发严重。
重度睡眠障碍会给我们的身体造成很大的影响，会对我们的身体造成危害，会造成记忆力低下，会导致我们的神经中枢发生紊乱，还会造成神经衰弱，从而引起健忘症。
上述这些就是关于睡眠障碍的一些相关的内容，之所以会出现睡眠障碍，主要是由于环境因素的原因，如果睡眠环境发生了突然的改变，那么就会出现睡眠障碍。不良的生活习惯，也会引起睡眠障碍。所以在我们平常的时候，一定要多注意我们的身体，从而预防睡眠障碍的出现。