一种疾病的发生都有它的病因，那么每种疾病都有相对的预防方法。肾囊肿作为一种常见的肾脏疾病，它的病因是什么呢？其实肾囊肿的一个比较常见的病因和饮食习惯有很大的关系，那么预防肾囊肿又有什么好方法呢？想了解的朋友可以看下文的详细介绍。
一、生活习惯应注意的事项有：
1.注意休息，避免剧烈的体力活动和腹部创伤。
2.大量饮水，禁止憋尿，尿波形臣在溶肮内，就容易繁殖细茵，细菌会记过输尿管感染肾脏。
3.积极防治感染，控制糖尿病、高血压，血压不能很好的控制、糖尿病太久都会造成血管硬化，血管硬化就会累及肾脏，积极防治感染主要是指尿路不囊肿感柒。
4.注意饮水卫生．不炊成分不明64井水、河水，防止因铅、铜、铬等重金属含量太高而损害肾脏。
5.注意外阴部卫生，要用温水勤榜洗，尤其是在性生活前后；大便后，至养成用手纸从前向后撩的习惯。
二、饮食注意事项：
1.据患者的病情作调整，控制食盐摄入量。
2.肾囊肿患者应多吃台优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维生素食物的补充及低脂肪、适当的犊饮食。
3.肾囊肿患者应少吃或不吃过咸类食品，如咸菜、咸鱼等脑制类；少吃或不吃辛辣刺激类食品，如辣椒、酒类、虾、蟹等，腐烂变质的食品坚决不能吃。
4肾.脏患者如无明显的水肿、心衰、高血压时，不应盲目限水。
通过上文的介绍，我们了解了预防肾囊肿的日常措施，主要从两个方面预防，分别是生活习惯和饮食习惯。首先在生活习惯上要注意休息，注意卫生，饮食习惯上要注意禁忌一些辛辣的食物。希望上文的介绍能给朋友们一些帮助，更好的远离肾囊肿。