肾萎缩是一种发生在肾脏部位，给患者的生活构成巨大影响的疾病，很多人患上肾萎缩后，身体和身心都忍受着巨大的摧残，作为一种威胁我们健康的严重肾脏疾病，大家在平时一定要做好科学有效的预防，很多习惯都可以避免肾萎缩疾病的发生，下面我们就认识下预防肾萎缩的几点措施。
健康的饮食可以帮助我们远离肾萎缩疾病。饮食保健对肾萎缩的治疗具有不可忽视的意义，患者要充分认识到生活中一些食物是可以加重肾脏的负担的，例如西瓜。一些患者在日常生活中不由自主的会食用这些食物，而这些食物，会肾脏的负担增加，从而很容易诱发肾脏的恶化，所以肾萎缩患者一定要注意禁食。
大家在平时要避免过度劳累，避免肾脏疾病的出现。如果患者总是处于过度劳累的状态那么很容易诱发肾脏负担不断的加重，不利于尽快康复。所以对于患者切记不要劳累过度，要注意适当的休息。特别是水肿明显或病情严重的病人，因为卧床休息，既能增加利尿，又能减少心力衰竭，高血压脑病等危险的并发症，从而不致使肾功能进一步恶化。
预防肾萎缩疾病的发生要注意防止感染疾病的发生。感染对于肾萎缩患者的危险性是不言而喻的，所以患者要积极加强对感染的防御工作。感染，可以分为两种，一种是来自外界的感染，另一种是来自自身病菌的感染，这两种都会不同程度的诱发肾萎缩的恶化，给患者带来严重的损伤，所以患者应该警惕。
上面是针对预防肾萎缩的措施的讲述，希望大家都能远离肾萎缩疾病的侵害，如果出现肾萎缩疾病，我们就要设法远离其危害，尽量避免肾萎缩疾病引发其他的并发症，另外，大家在平时生活中，还要重视日常的饮食，防止过度的劳累，适时的参加运动，这样可以有效的防止一些疾病的出现。