肾阴虚和肾阳虚是我们生活中常见的症状，虽然都会给我们的生活带来影响。但是不同的病有不同的医治方法。为了很好的治疗这两类疾病，我们首先得分清自己属于哪类症状，然后对症下药。可以根据以下介绍的不同的临床表现来判断属于哪种虚。
肾阴虚的临床表现:
1.腰酸腿软。2.口干、烦躁。3.手心发热。4.爱出汗。5.头晕耳鸣。6.脱发，牙齿松动，记忆力减退。7.性欲减退，容易遗精、早泄等等。由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。
肾阳虚的临床表现:
1.腰痛而且发凉。2.畏寒怕冷，手脚冰凉。3.尿频，小便清长，大便汤薄。肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。
通过对以上分析的我们就可以判断平时遇到的肾虚是属于哪种了。有肾虚的患者有很多，大都都是因为平时饮食起居方面没注意好造成的。肾虚并不是什么大毛病，平时只要好好的调节，就能很好地保护肾。