女性患上肾虚适合吃哪些食物呢

发布时间:2015-07-13 20:26:46
张树昆主任医师 曲靖市中医医院

女性患上肾虚适合吃哪些食物呢?随着现在社会的进步,女性也开始在职场上打拼,这就导致女性承受着工作上和家庭中的双重压力,时间久了的话,就很容易导致女性患上肾虚,这属于一种很常见的亚健康疾病。那么,女性患上肾虚,适合吃哪些食物呢?

1.阿胶

用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。

阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。

2.黑芝麻

补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。

黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。

3.龙眼干

用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。

4.当归

用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

看了上述介绍,大家对肾虚患者适合吃的食物应该了解了。在生活中,大家可以适当的吃一些上述食物,这样的话,可以帮助大家治疗肾虚,也能预防肾虚,帮助大家的身体变得更加的强壮,身体越来越健康。

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