肾虚是现在很多男性朋友面临的一种疾病，这种疾病多半是由于性交过度导致的，有一些男性朋友性交的次数比较频繁，这样长时间以后就会很容易出现肾虚的症状，比如：腰膝酸软，出汗，乏力等等，那么，肾虚吃药管不管用呢？
1，肾虚光吃药效果不是很好，最好是配合食疗一起进行调理，这样效果会更好一些，患者可以多吃点杜仲腰花，需要用：杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中，用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用，一般每日1次就可以。
2，适当的吃点茴香炖煮肾也会有很多的好处，需要使用 ：小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量，制法 :先将猪腰洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用，这个食疗的办法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛的症状。
3，吃点杞地山药粥也会有助于肾虚的症状缓解，需要使用 ：生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食，每日 1次就会有比较好的作用，这种办法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛，可以到医院确诊自己属于哪一种肾虚，然后再对症进行相应的治疗，这样效果会更好一些。
最后，患有肾虚的患者不可以总是凭借吃药缓解自己的病情，日常生活中的饮食搭配也需要合理一些，避免吃太多有刺激性的东西 ，尽量多吃一些韭菜，也会有助于肾虚的症状缓解，还需要保持一个良好的心态，积极的锻炼。