什么茶治肾虚 推荐3款补肾茶

发布时间:2016-12-14 21:28:01
张树昆主任医师 曲靖市中医医院

肾虚,无论是男性还是女性都是很常见的问题,喝茶补肾,是个很不错的调理肾虚的方式。那么,究竟什么茶可以治疗肾虚?下面,小编将给大家简单的介绍一些肾虚补肾的茶饮,大家一起来看看吧,希望对大家都会有所帮助。

1.人参姜茶

材料:人参3g、生姜6g、鸡蛋1个。

做法:将人参和生姜一起切碎,放入锅中加入适量清水煎煮约半小时,滤渣留药汁,煮沸药汁将鸡蛋清加入药汁中,搅拌均匀,空腹饮用。

功效:此茶饮可以治疗心肾阳虚,尤其适合老年人肾虚,人参可以大补元气,生姜可以温胃散寒,蛋清味甘,还能中和人参和生姜的热性,可以缓解肾虚的症状。

2.杜仲补肾茶

材料:杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5g。

做法:将五味子、杜仲砸碎,和其他药材一起放入容器里,用沸水冲泡,盖上盖子闷约15分钟,过滤渣,取药汁备用。每次要喝时,可以取适量药汁加入沸水冲饮,每天早晚各吃一剂。

功效:此方可以补肾益精,对于肾阳不足、精血亏损而导致的男性阳痿、早泄、遗精等有很好的疗效,还可以治疗高血压、心脏病、肝硬化等疾病。

3.核桃仁蜂蜜茶

材料:核桃仁10g,红茶15g,蜂蜜适量.

做法:将核桃仁和红茶一起捣成细末,加入适量蜂蜜后用沸水冲泡片刻后即可饮用。

功效:核桃仁蜂蜜茶可以补肾补气,核桃可以健脑,防止因为肾虚引起记忆力衰退,蜂蜜可以养颜,一起冲泡可以益肾养颜。

以上介绍的,茶饮建议晚上不要喝,预防影响睡眠质量,反而对身体不利。另外,中医认为,饮茶虽可治疗肾虚,但不要饮用过度,也不要长期饮浓茶。过度会或是浓茶反而会利尿,对肾脏有损伤,使肾气受损,影响性能力。

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