“鞭”真的能以形补形吗? 男人吃两食物可补肾

发布时间:2016-12-15 06:16:01
孟令栋主治医师 扬州市中医院

出去吃饭的,男性朋友们都喜欢点一些可以壮阳的食物来食用,我们平时都说吃什么补什么,那么,男性朋友们最爱点的当然是牛鞭、羊鞭、驴鞭这些动物的生殖器官,想以形补形。那么,这些动物的生殖器官能不能壮阳补肾呢?下面我们一起来看看“鞭”能不能以形补形。

牛鞭、羊鞭、驴鞭是动物的生殖器官,可能会含有一定的雄性激素,但是煮熟之后,动物器官中含有的雄性激素活性就会被杀灭,就算有活性,食用后也会被胃酸破坏。临床上使用的雄性激素补充剂,也是要加保护剂才能不被消化系统破坏,从而被身体吸收。所以,食用牛鞭、羊鞭、驴鞭,后食用其他的动物脏器一样,获得的是蛋白质等营养物质,而达不到壮阳补肾的作用。

那么男性朋友可以通过食用哪些食物来达到补肾的效果呢?黑色对应的是肾脏,而黑米性平、味甘,有滋阴补肾、益气活血和暖肝明目的效果,是一种很好的补肾食物。黑芝麻性味甘、平,可以起到滋养肝肾、养血润燥的作用。黑芝麻含有丰富的维生素E,可以延缓人体的衰老,可以润五脏,强筋骨、益气力等的功效,可以达到强身壮体,延年益寿,滋补肝肾,润养脾肺等的作用。

动物的生殖器官并不能达到壮阳的作用,所以男性朋友们不要过多的食用动物的生殖器官,那样反而对身体不利,如果喜欢吃,适量食用就好。黑米和黑芝麻都属于黑色食物,可以很好的达到补肾的效果,男性朋友们如果想补肾,那么可以多食用这两类食物,不仅有营养,而且还很好吃,在家就可以轻松食用。

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