现在，有很多的人对于肾虚这种词语并不是很陌生。但是具体什么症状不是很清楚，以为肾虚就是肾脏出现了疾病。所以这就出现了盲目的治疗，不做全面的检查，乱服用补药。这样就会导致自己的疾病越来越严重，对于男性肾虚这种问题，我们可以观察脸部的颜色来进行判断。
首先，当然现在发生肾虚这种疾病的时候，一般就会引起了腰痛的感觉，但是腰痛不一定是肾虚引起的腰痛，有可能是因为先天性不足引起的，或者是因为工作还有生活的不注意造成的，比如说长时间的面对电脑也会出现腰痛的症状，所以说男性一旦出现腰痛，就要去医院做好相关的检查工作，可以很好的判断疾病。
男性出现的肾虚还身体特别的怕冷，不管是在冬天还是在夏天都会出冷汗，有的患者还会出现尿频，尿急等症状，尤其是在夜间，排尿的次数就会增加，或者是尿液里面有泡沫，这些都是肾虚的症状，患者要尽早的进行治疗，平时本来没有起夜的习惯，可是突然一夜要起来好几次。
男性的脸色发黑，通常是肾虚的表现，由于肾气亏损，阳气不足，血行不畅或者是操劳过度。这样就会导致脸部发黑，当患者出现脸色发黑，没有光泽的时候，并伴随着腰膝酸软等症状，神经乏力，就证明肾虚已经相当严重了，应该采取补肾的药物继续治疗。
对于男性出现的肾虚，我们还可以多吃一些黑色的食物。比如黑芝麻黑豆的，在日常生活中，一定要多注意休息，避免熬夜，养成良好的生活习惯，最好尽早的去医院进行治疗，以免耽误病情。