对于广大男性朋友而言，他们很希望自己的各个方面都让自己的伴侣可以满足，而现在人们的生活工作压力比较大。特别是男性朋友往往身心疲惫，其实这个时候大家就需要采取一些方法来壮阳了。那么什么东西可以泡水壮阳呢?
1.用枸杞泡水喝
壮阳补肾的保健品有很多，很多人不知道应该选择什么，其实这是一种正常的现象，但是今天我们要向大家着力推荐枸杞。人们都知道枸杞是一种非常不错的产品，并且现在越来越多的人也特别喜欢泡枸杞喝水，要知道，枸杞的价格比较昂贵，最贵的可能要上千元一两，单单从这一点来看，枸杞也是一种很好的药材。枸杞具有很好的生津止渴、补血安神，所以经常会用来治疗肝肾虚弱或者是精血不足的人。
2.用肉苁蓉泡水喝
肉苁蓉也是一种名贵的药材，在店子里都可以买的到，主要作用是补肾助阳，并且也能够延长人们衰老的时间，不管是男性和女性可以每天喝一杯，长时间坚持下去就可以多不显著的效果。在泡水的时候，可以适当的加入一点蜂蜜，这样也可以帮助人们有效的清偿排便。但是如果大便比较稀的患者，大家应该少喝一些。
3.用桂圆泡水喝
桂圆的另外一个名字是龙眼，主要的功效是帮助人们滋阴补肾。桂圆含糖量非常高，如果有贫血、年老体衰的患者，经常吃对身体也是非常好的。
现在大家应该知道什么东西泡水喝，具有壮阳补肾效果了吧。以上我们向大家推荐了三种比较好的药材，大家一定要坚持用水泡着喝，这样才会看到良好的效果。男性发现自己肾脏已经出现一些问题，这个时候应该及时的去医院进行治疗。