男性朋友要是出现了性功能下降的话，就会很容易导致男性朋友失去信心，性生活的质量会变的很差，给男性朋友造成的影响很大，严重的话还会影响到夫妻关系甚至家庭和睦，所以一定要积极治疗，那么，男性性功能下降吃什么，男人吃什么补肾补精。
1，男性朋友出现性功能下降的话，一定要多吃点有补肾补精作用的食物，这样会有改善患者病情的作用，比较常见的食物包括：韭菜，枸杞，花椒，蜂蜜以及黑色食物等等，经常多吃点豆类也会有很好的作用，患者一定要搭配好自己的饮食，每天的饮食都应该多样化一些，尽量多吃点蔬菜，水果，奶制品，动物鞭以及文蛤等之类的食物也会有很好的作用，期间一定要坚持有氧运动，比较适合患者的运动方式包括：快走，慢跑，游泳，瑜伽以及广播操等等，一定要坚持每天运动，才能保证会有更好的辅助治疗效果。
2，患者的病情要是比较严重，就可以采用中成药进行调理，比较常见的可以起到治疗性功能下降以及补肾补精的药物包括：补肾益精丸，五子衍宗丸等，患者一定要根据自己的病情情况让医生制定正确的用药用量进行治疗，就会有很不错的治疗效果，治疗期间一定要避免有频繁的性生活，而且女性要对男性多一点宽容，要多安慰一下男性朋友。
最后，出现性功能下降的患者一定要对自己病情治疗有信心，而且也要有足够的耐心，因为这种疾病并不可能一时半会就治疗好，需要经常很长一段时间的调理，才能看到更好的效果，所以说短时间治疗不会有效果，一定要持之以恒，患者要采用科学有效的办法治疗。