肾阳虚能吃枸杞子吗 3种补肾枸杞酒效果好

发布时间:2017-06-16 11:20:00
张树昆主任医师 曲靖市中医医院

男性朋友患有肾虚之后,一定要分清楚自己属于肾阳虚还是肾阴虚,不同肾虚的症状表现会有一些不同。给患者造成的影响也会有一些不同,患者都应该积极进行治疗,避免病情加重很有必要。那么,肾阳虚能不能吃枸杞子,哪3种补肾枸杞酒效果好。

肾阳虚的患者主要表现包括:精神萎靡、腰膝疼痛、遗精以及四肢冰凉等等,这类患者也比较适合吃枸杞子,对患者病情恢复会有一定效果,不会给患者造成什么不利影响,一般患者可以弄点补肾的枸杞酒进行调理,就会有更好的补肾作用,有三种补肾的枸杞酒会有比较好的效果,第一种就是普通的枸杞子泡酒,需要用适量枸杞子和白酒,首选要先将枸杞子洗净晾干,然后再泡入酒中,一般密封14天之后就可以饮用了,会有益气健胃、补肾强精以及消除疲劳的作用。

第二种补肾枸杞酒是枸杞山药酒,需要的材料包括:枸杞、怀山药,白酒,需要先把枸杞子和怀山药洗净晾干,然后和白酒泡在一起,等到半个月左右的时间就可以饮用,会有滋补肝肾、益气生津的作用。

第三种酒是人参枸杞酒,需要的配方包括:人参、枸杞、熟地、冰糖以及白酒各适量,首先要把人参烘软切片,然后把枸杞除去杂质洗净晾干之后用纱布袋装上扎口备用,把冰糖放入锅中用适量水加热溶化至沸,然后炼至色黄的时候趁热用纱布过滤去渣备用,再把装有人参、枸杞布袋放入酒中,这样加盖密闭浸泡10到15天的时间就可以饮用,会有很好的补肾效果。

最后,患有肾阳虚的患者一定要多吃点有营养的东西,而且还应该经常多做一些有氧运动。比如:跳绳,瑜伽,跑步,爬山等等,对身体健康会有很大帮助,患者平时应该多休息,避免总是过度劳累很重要,避免总是让自己处于亚健康的状态,对患者病情恢复有利。

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