湿气重能喝啤酒吗

发布时间:2022-10-19 16:23:12
姜洋副主任医师 北京积水潭医院

北方人可能很少听过“湿气”这个词,但是南方人,尤其的广东人,特别熟悉“湿气”。湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气。

很多人会问湿气是否存在,确有其害吗?痰湿是真实存在的,现在的人基本不运动,加上吃冷饮,吃水果,吹空调,熬夜,纵欲,这些湿气就聚在体内,然后浓度变高就成痰了。湿气不是什么大病,但是确是很少疾病的根源,所以越来越多人重视。当然我们可以通过饮食、起居可以对湿气进行调节。

有些喜欢喝酒的朋友问,湿气重能能喝啤酒吗?

能,湿气重的人是可以喝些酒的。酒具有养生保健作用,经常饮用可以增强免疫力、抵抗感冒,其所含的酚化物、黄酮类物质、维生素和微量硒、锌等物质,能对抗氧自由基从而帮助人们抗老防病;葡萄酒中的白藜芦醇是帮助人们预防癌症、降低胆固醇的“好伙伴”。但是中医认为酒精是湿热的,所以大量喝葡萄酒话会导致湿气加重,所以要适量饮用。除此之外,湿气重的人不宜喝啤酒,啤酒是驻湿饮料,容易造成体内湿气淤积,加重湿热症状。如果饮用过量,很容易导致饮用者体内水湿不化、脾胃功能失调。

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