在人们的日常生活中，脚后跟干裂是很常见的一种症状，也是现在多数人都会面临的问题，而这种症状在换季还有冬季是经常出现的，让人们的生活无法正常进行，而且走路时也很影响美观，是头疼的一大问题，今天就一起来了解一下冬天脚后跟干裂是什么原因?
冬天脚后跟干裂是什么原因
1.首先长期皮肤过于干燥，或者体内缺乏水分都会引起冬天脚后跟干裂。
2.同时机体的新陈代谢减变慢，与此同时脚后跟的皮肤水分就会减少，从而就会容易出现干裂情况。
如何解决脚后跟干裂的问题
1.每一天晚上休息之前先用热水浸泡干裂之处，让干裂的皮肤软化，当干裂症状软化之后，可以取鱼肝油丸2--3粒，挤出其液体涂在裂口部位，每一次休息之前选择使用1次，1周就会出现好转。
2.取一个生鸡蛋，之后放入锅中将鸡蛋煮熟，取其蛋黄用小火熬成油状，当冷却后涂于皮肤表面，一日2次，三四天即可好转。
3.每一天晚上休息之前都要选择烫脚，之后去掉脚部死皮，可用搓澡巾或直接用手搓，几次之后脚部的死皮就会渐渐减少直至没有，这种方法是最简单的。
冬天脚后跟干裂饮食选择
在生活中想要解决脚后跟干裂需要注意饮食多样化，在生活中要多吃水果和蔬菜，同时还需要多多饮水，与此同时还需适量摄入富含蛋白质的食物，从而可以有效保持皮肤的水分和弹性，同时病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、鱼肝油丸之类食品，让获取营养更加全面，从而有效避免脚后跟干裂的症状。
每一次面临脚后跟干裂的到来，人们都是烦恼不已，现在已经内容已经介绍了冬天脚后跟干裂是什么原因，所以在生活中想要健康就要避免造成这种症状的情况，而且也要注意饮食，保持好的心情，这样才可以有着更好更加阳光的生活。