很多人都会遇到脚后跟干裂和起硬皮的情况，特别是在天气寒冷干燥的冬季。这种病症的发病原因很多，患者在治疗时需要先明确足部干裂和起硬皮的原因，再根据这些病因采取合理的调治方法，这样才能彻底消除足部干裂，恢复健康的脚部皮肤。
1，足部护理。患者在平时泡脚时，可加入适量的白醋来护理脚部，就能达到缓解干裂的目的。因为白醋不仅具有美白皮肤的功效，还能增加皮肤的弹性，这样就能促进患者脚后跟的皮肤愈合，恢复往日的光滑。对于不方便泡脚的患者，还可使用凡士林涂抹干裂处，也能达到治疗的效果。
2，药物治疗。在中医中多认为脚后跟干裂与患者受到寒冷和风邪的侵袭有关，如果患者不能解决这个问题，就会导致体内的血液不能润泽皮肤，从而出现干裂的现象。所以，患者就可以口服去除体内风燥的中药方剂，就可有效的养护皮肤，恢复健康的足跟。也有部分患者是因为出现了真菌感染导致足跟干裂，此时就可直接涂抹去除真菌的药膏就可消除干裂情况。
3，饮食调整。也有部分患者的是因为体内缺乏维生素而导致脚后跟干裂。对于这种情况，患者就可以多吃玉米，牛奶，芝麻，核桃，苹果，绿豆，番茄等含有维生素A和E较多的食物，就能有效的改善足跟干裂。对于特别严重的患者，还可直接口服这两种维生素片，就能达到治疗的目的。
以上就是大家在遇到脚后跟干裂和起硬皮时可以使用的处理办法，患者在经过这些方法的治疗后，就能再度拥有健康光洁的足部。需要注意的是，如果患者的干裂是由于疾病引起的，则需要就医面诊并在医生的指导下用药才能得到更好的疗效。