有经验的妈妈们都知道，胎毒会导致新生儿出现严重黄疸或者湿疹之类的问题，而这些胎毒都是妈妈们怀孕期间积攒下来的，所以去胎毒最有效的方法就是在怀孕期间就注意饮食，不要吃重口味的食物。如果新生儿出生时就已经有胎毒了，也要用科学的方法去胎毒，而不是盲目听信老一辈的传统方法。
如何去新生儿胎毒呢?
1.怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。特别是孕晚期，是胎宝宝发育最快的一段时期，建议怀孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通畅。
2.如果妈妈是过敏体质，建议去大医院的变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。
3.注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。
4.切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妈妈饮用，盲目服用有隐患。
5.保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。
胎毒是老一辈的说法，要去婴儿胎毒的话，切记不能乱给宝宝服用中药。人们认为常用的清胎毒中药有甘草、黄连、朱砂、牛黄、轻粉等。这是不可取的，因为这些中药对宝宝的健康不利。例如，黄连苦，有寒性，可以损伤婴儿的胃部功能，影响消化、吸收;朱砂含有汞和硫磺，对宝宝有一定的毒性;牛黄是食草动物的胆石，苦，性凉，不宜单味服用;轻粉即汞粉(水银)，有毒。
新生儿身体各个器官还未发育成熟，这个时候如果乱用药的话，只会加重新生儿的身体负担，对病情有害而无利。传统的各种去胎毒的方法有些地方可取，但大部分是不可取的，新妈妈们一定要依靠科学，正确给新生儿去胎毒。如果实在把握不准，可以到医院咨询医生。