刚刚出生的宝宝出现的各种异常反应，如皮肤发红、疥疮、痘疹等，民间俗称为胎毒，孕妈妈都会发现自己的身上有皮肤发红的症状，甚至在宝宝身上也会出现这种状况，有很多的孕妈妈来问小编，宝宝出现胎毒怎么办，怎么用有效的方法去去除胎毒，应该注意哪些饮食习惯，下面这篇文章就为大家好好的解答一下疑惑吧。
在西医领域，根本不存在胎毒一说，我们知道宝宝在母亲的子宫内生活是舒适、无菌的，一切营养都是由母亲的血液通过胎盘提供，分娩过程也是无菌操作，所以根本不存在胎毒。所谓“胎毒”，其实就是婴儿脂溢性皮炎，症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象，这种病症可能与母亲的内热体质有关。所以也并不建议给孕妇和新生儿食用含有药物成分的食物来去除。
怀孕期间饮食结构要合理，要多吃水果和蔬菜。豆类食品含有的蛋白比牛奶还要多，而且大豆的蛋白不仅安全而且营养十分丰富，因此也要多吃一点豆类食物。怀孕月份大的时候，可以喝绿豆汤、莲子粥之类的可以去火的汤水粥品。不要吃不新鲜的海产品。.尽量不要吃或者少吃平时没有吃过的食物和辛辣食物。每天的睡眠时间要足够，新陈代谢也要正常。尽量不要让皮肤受到刺激，例如被开水烫、被冷风吹。孕妇可以通过吃菜花来补充维生素K1。
另外小编要提醒大家，在孕晚期，特别是怀孕30多周以后，要注意性生活的频率，这时候的孕妈妈们应该卧床保胎，以宝宝为重，避免吃黑木耳，杏仁等等刺激子宫收缩的食物，避免造成早产，要注意宝宝的安全，定时的到医院检查。最后小编祝妈妈，们能够生一个健康的小宝宝。