胎毒其实这和孩子的体质有关，是孩子的皮肤逐渐适应外界环境时的一种免疫过程。有很多的孕妈妈来问小编，孕妈妈都会发现自己的身上有皮肤发红的症状，宝宝出现胎毒怎么办，怎么用有效的方法去去除胎毒，应该注意哪些饮食习惯，下面这篇文章就来回答大家的疑惑吧。
从西医的角度看来，怀孕期并没有所谓的胎毒。如果孕妇在孕期大鱼大肉大吃大补，吃过多的孕妇奶粉，食用过量的辛辣和煎炸食物，就会加重身体内的热气，很有可能会传给胎儿，而导致宝宝湿疹等。虽然会导致湿疹，但西医并不建议孕妇食用含有药物成分的食物来去除。建议在孕期的饮食上注重科学合理膳食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类蔬菜、水果，确保摄入各种营养素。
怀孕期间的饮食结构一定要合理，要多吃一点滋润身体、去除燥热、润养肺部、口齿生津的食物和当季的水果。少吃一些辛辣、油炸或者十分油腻的食物，保证大便通畅。.如果孕妇本身是过敏体质，需要去正规的大医院查明自己的过敏原，咨询专家，防止孩子从母体中遗传这种过敏源。孕妇生活一定要规律，休息和劳动相结合，保证体内的平衡，提高自身的免疫能力。千万不要为了去除胎毒而盲目吃药，其中有些成分不适合孕妇使用，如果盲目使用可能会带来危险，比如龟苓膏、凉茶等。孕妇每天睡眠时间要充足，并且要维持体内正常的新陈代谢。
最后小编提醒大家，胎毒是老一辈的说法，要去婴儿胎毒的话，切记不能乱给宝宝服用中药。.怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。