现实生活中，身上有胎记的人并不少，胎记如果长在身上不易看见的地方，只要不影响健康是没有必要去除的。但是，一旦长在了胳膊、小腿甚至脸上，这些会影响美观的地方，很多人会想各种办法去除胎记。那么，去除胎记的方法有哪些呢?
1.美容植皮法，效果不是很理想，不能完全根除。
2.冷冻治疗法，是指液氮冷冻。适应症是浅表的皮肤肿物。不但没有用，而且会留下疤痕。
3.同位素疗法，是指用某些放射性元素或其放射性同位素经过衰变所发出的射线来治疗。
上述的治疗胎记效果不好留疤痕的情况一度让胎记患者不敢进行治疗。
4.激光治疗胎记是一种常见的治疗方法，激光治疗发的引进让受到了很多人的热捧，就是采用不同波长和脉宽的激光进行垂直的照射。不同波长的激光可以分别照射到表皮、真皮和皮下。没有时间对周围的组织造成损伤。激光治疗胎记的原理是色素性胎记位于表皮和真皮，病变是细胞中的色素颗粒。血管性胎记位于皮下以及真皮的毛细血管之中，是血管的畸形和扩张。
5.长期以来，人们一直梦想征服胎记。中国民间早就有用金戒指摩擦，去胎记的古老疗法，但由于费时太长而难以坚持。
找到正确的方法去除胎记，不仅减少了患者困扰，也降低了胎记病变的风险性。以上几种方法，长有胎记的人们可以简单了解，至于真正去除胎记，还需听从医生的建议，毕竟每个人的身体情况不同，胎记的位置大小以及类型不同，不同泛泛的同等对待。