长期不吃早饭和糖尿病有何关系

发布时间:2013-10-20 09:10:30
王丽娟主治医师 淄博市第一医院

随着快节奏的生活和压力的增大,人们往往会忽略了自己的身体状况,尤其是好多白领工作者因为忙碌而长期的不吃早饭,这是一种对身体危害很大的坏习惯。长期不吃早饭会患上各种疾病,糖尿病也是这其中的一种,那么不吃早饭和糖尿病有什么关系呢?

当人们漏过一顿早餐时,她们体内就会产生胰岛素抵抗,也就是需要更多的胰岛素将血糖控制在正常范围内。当这种状况成为长期现象时,就会成为糖尿病的致病因素。研究者认为,在没吃早饭的那一天里,这些女性需要更多的胰岛素来处理完全相同的一顿午饭,因而造成了她们的胰岛素和葡萄糖水平上升。

女性糖尿病的早期症状有哪些?

1.体重下降

糖尿病患者尽管食欲和食量正常,甚至增加,但体重下降,主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗,机体不能充分利用葡萄糖产生能量,致脂肪和蛋白质分解加强,消耗过多,呈负氮平衡,体重逐渐下降,乃至出现消瘦。

2.多尿

是由于血糖过高,超过肾糖阈(8.89—10.0mmol/L),经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收,形成渗透性利尿。血糖越高,尿糖排泄越多,尿量越多,24h尿量可达5000—10000ml。但老年人和有肾脏疾病者,肾糖阈增高,尿糖排泄障碍,在血糖轻中度增高时,多尿可不明显。

3.多食

葡萄糖利用率(进出组织细胞前后动静脉血中葡萄糖浓度差)降低所致。糖尿病人由于胰岛素的绝对或相对缺乏或组织对胰岛素不敏感,组织摄取利用葡萄糖能力下降,虽然血糖处于高水平,但动静脉血中葡萄糖的浓度差很小,组织细胞实际上处于“饥饿状态”,从而刺激摄食中枢,引起饥饿、多食;另外,机体不能充分利用葡萄糖,大量葡萄糖从尿中排泄,因此机体实际上处于半饥饿状态,能量缺乏亦引起食欲亢进。

在听了专家的讲解之后,我们一定要重视起来长期不吃早饭对我们身体的伤害。长期的不吃早饭会造成各种疾病的产生,所以我们一定要注意,即使是早起几分钟也要吃点早饭,这也是对我们身体的负责。

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