降血糖偏方有哪些 豆类食品降血糖效果明显

发布时间:2017-06-06 16:33:27
冯罡副主任医师 宜昌市优抚医院

在生活中较多的朋友因为血糖高而困扰,从而带给患者特别严重的危害,血糖过高是非常严重的,所以说朋友们要提防血糖的变化,有较多的偏方是可以降低血糖的,各位患者朋友需要深入了解,同时还要安排日常饮食,了解一下降血糖的偏方有哪些呢?

降血糖的食疗偏方较多,各位血糖高的患者朋友可以深入了解,比如家常炒洋葱,取洋葱用家常烹炒法来做成菜肴,和饭一同食用,或者是取洋葱水煮1-2分钟之后服食,洋葱可以起到温中、下气、消积等功效,可以提高血中胰岛素水平从而降低血糖,还可以有效医治高脂肪饮食所诱发的血胆固醇升高,该偏方适用于糖尿病并且伴有动脉硬化的患者食用。

葛根粉粥,取葛根、粳米,需要将葛根切成片,水磨澄清之后取淀粉,将粳米浸泡一夜的时间,之后与葛根粉同入砂锅中,加入水用文火煮至粥稠服用,可以清热除烦、生津止渴。鲫鱼白扁豆粥,取鲫鱼肉、白扁豆、小米,盐和葱花要适量,需要将小米、白扁豆洗净,加入适量水,大火煮五分钟的时间,改成文火煮至八成熟,再将鲫鱼肉放入锅中,煮至烂熟撒少量葱花、精盐,即可食用,此粥能益气滋阴,可以辅助治疗糖尿病。

香蕉粥,取香蕉、冰糖、粳米,香蕉必须要去皮,之后切成丁,而粳米淘洗干净后,清水浸泡两个小时的时间,捞出之后沥干,要将锅内加入清水,之后再加入粳米,用旺火煮沸再加入香蕉丁、冰糖,改变小火熬三十分钟即成。苹果山楂汁,取苹果洗净连皮一同切碎,山楂去核洗净切碎,一同放入家用果汁机当中,高速搅成糊状并且去渣、滤汁,小火煮沸就可以了,分为早晚分服,可以平肝降压,从而有效软化血管。

我们了解上述的知识之后,了解到了降血糖的偏方有哪些了,血糖高是特别严重的,因此朋友们必须要重视自己的血糖情况,而且在生活中还要调理好饮食,食用一些清淡利于健康的食物才可以。

展开更多