随着现代社会的节奏越来越快，人们所承受的压力也在逐渐加大。越来越多的人都采用服用蜂胶的方法进行食补。一旦采用服用蜂胶方法进行食补，大家切不可疏忽大意，谨记长期服用容易铅中毒。听从大夫指导适量吃一些才是最好的方法。那么蜂胶能长期吃吗?蜂胶长期吃中毒这种说法成立吗?接下来我们详细了解一下关于蜂胶长期吃的注意事项。
一、蜂胶是不能长期服用的，因为里面含有一些如铅等重金属和其他衍生物质。衍生物指的是某些微生物的代谢产物或其衍生物是小分子单一的结构。目前国外专家对蜂胶的研究显示蜂胶由近四百种物质组成，其中的类黄酮和萜烯类物质是比较主要的。
二、蜂胶不可过量食用。实验发现抗细菌或病毒的能力有下降趋势那可以表示长期蜂胶会产生对抗生素的耐药性。但目前并没有看到任何相关此类的报道。
三、蜂胶最好听医嘱进行食用。细菌和病毒对蜂胶是基本不能产生相对应的抗体。蜂胶抗菌抗病毒功能提高的速度要远超过病毒和细菌产生抗体的速度。蜂胶的过量食用对人体的健康是没有好处的。所以在食用蜂胶之前最好先跟医院大夫进行沟通后在进行食疗进行补充营养，谨记长期服用容易铅中毒的情况发生。
通过以上小编对蜂胶长期吃和蜂胶长期吃中毒的简单介绍，相信大家对于蜂胶能长期吃吗能有一个更加清楚的认识。其实即便人们采用服用蜂胶的形式进行食补，大家也没有必要过分谨慎对于用量方面。只要人们可以听从医院大夫建议进行相应的用量调整，每天坚持运动锻炼，提高自身免疫能力。那么大家就可以最大限度的通过服用蜂胶的形式进行提高自身抵抗力。