咳嗽有痰是很难受的，尤其是当痰液很粘稠咳不出来时，更是难受，因此当我们发现自己咳嗽有痰时，要注意观察痰液的颜色性质，以便可以更好的对症治疗，那么白痰和黄痰这两者之间有什么区别呢?下面让我们一起来了解一下白痰和黄痰的区别，以便能根据两者证候的不同采取合适的疗法。
黄痰，也叫热痰，是由于体内火气大引起的，表现为痰黄黏稠，坚而成块，由于热邪煎熬津液，从而灼炼成痰。大家知道心主火热，所以坚而成块者引起的热痰属心经，一般黄痰多见于肺热。除黄痰外还有其它颜色的痰也可能属热痰，如色赤、色黑者。另外湿痰也有颜色为黄色或是带有脓血现象的。
白痰，多属寒痰，这类痰表现为白而清稀，也有的可伴有灰黑点，或表现为青白，出现这种白痰主要是由于寒气凝滞，且伤阳气，导致气不化津，水湿凝聚而最终形成白痰。肾属寒水，因此一般认为寒痰属肾，除了脾肾阳衰可生寒痰外，还有风寒束肺也可引起白痰现象。
另外咳白痰也可因为环境因素影响，有脏东西在嗓子附近聚集，从而形成白痰，相对来说这种情况不是很严重，而黄痰一般多是有细菌感染引起，所以在治疗上要注意根据情况来选择疗法。
咳嗽有痰时要怎么办呢?首先就是要忌吃凉性食物，忌吃鱼腥虾蟹类，可通过一些食疗来改善症状，如萝卜葱白，可治风寒咳嗽有白痰之症，而咳黄痰患者，则可多吃一些清肺利咽的食物，如可喝一些花茶，注意饮食清淡，如果较严重的，也可选择一些中药来达到化痰止咳、清肺利咽的效果，如出现感染情况的，可选择抗生素治疗，再辅助以化痰药物治疗，可取得不错的效果。
上面就是关于白痰和黄痰的区别，可见这两者病因是不一样的，调治也有所不同，不管是黄痰还是白痰，建议当出现咳嗽有痰现象时，要及时治疗，以防症状加重而给自身造成更大的影响。咳嗽有痰时可根据痰液的不同采用一些食疗来调治，可让症状消除。