在从前很多人都会担心自己会成为三高的患者，而在不知不觉中三高已经变成了四高，那就是尿酸高。而尿酸高最直接的伤害就是会导致患者出现痛风。所以大家为了自己可以远离痛风的问题，最好可以采取合适的方法帮助自己缓解疼痛。那么，到底有什么方法可以缓解痛风疼痛呢?
1，冰敷。冰敷是最常见的一种可以帮助患者缓解疼痛的方法，因为冰敷可以帮助患者减轻发热疼痛的问题。但是这一种缓解方法只适用于患病的情况比较轻微的患者使用，如果患病的情况比较严重是不适合使用这一种方法治疗的。
2，抬高患处。很多人都会不理解为什么抬高患处可以缓解痛风的疼痛呢?其实最主要的原因是抬高患处可以帮助患者缓解腿部水肿的问题。然而由于大部分的患者出现痛风的位置都是在双腿上，所以最好可以使用支架把双腿抬高。
3，热水泡脚。在生活中使用热水泡脚对于治疗痛风也是有一定作用的，因为热水可以促进双脚的血液循环，继而达到缓解疼痛的目的。同时在水中加入各种药剂可以帮助尿酸结晶排出身体。
4，大量喝水。喝水可以增加尿量，对于排出尿酸是十分有效果的，所以产时间坚持大量喝水可以帮助患者缓解痛风的症状。
最后，痛风疼痛是十分折磨人的，所以大家为了可以彻底的摆脱痛风，在治愈之后最好可以调节个人的生活习惯，使用积极的生活方式帮助自己远离伤害。另外，如果大家对于诱发痛风的原因还是有任何的不了解，或者经过一段时间的治疗痛风还是毫无改善则应该就医咨询专业人士，不要因为错误的治疗耽误病情。