硫酸氨糖和盐酸氨糖哪个好 哪个营养价值更高

发布时间:2022-08-22 12:44:22
吴海武主任医师 赣州市第五人民医院

人体在35岁左右的时候,体内氨糖含量就会逐渐慢慢减少,这个时候就应该及时补充,不然会有可能造成各种骨关节疾病出现,尤其是对中老年人的生活会造成很大的负面影响。所以人们一定要尽快补充氨糖比较好,那么,硫酸氨糖和盐酸氨糖哪个好,哪个营养价值更高。

1,盐酸氨基葡萄糖建成盐酸氨糖,这款氨糖中含有17%左右的氯离子,相对来说营养价值没有硫酸氨糖高,而且服用上有一定禁忌,一般患有心血管病、肾病以及高血压等疾病的患者不能长期服用,而硫酸氨基葡萄糖会有比较高的营养成分,主要富含钾盐或钠盐,而且含有大于20%的氯化钠或25%氯化钾,含钾、钠、氯离子都是比较丰富的,所以两者相比较而言,硫酸氨糖的效果会更好一些,不管人们选择哪一种氨糖,都要注意需要一些注意事项,因为氨糖不适合患有高血压,心脑血管疾病的患者长期、大量服用,所以中老年人要是伴有这些疾病出现的话,要慎重选择氨糖补充,最好是遵医嘱服用,效果会更好一点,也可以避免给身体造成负面影响。

2,平时人们还应该积极锻炼身体,要经常做一些自己能够做的运动项目锻炼,比如:慢走,快走,慢跑,广场舞,太极拳等等,这些运动对关节的强健也会有很大的帮助,适当的多吃点有营养的食物也会有好处,尤其是可以多吃点含钙多的食物,比如:奶制品,虾等等。

最后,补充氨糖之前最好先确定自己的身体情况,要是没有药物禁忌症的话,就可以服用适量的氨糖进行调理,对预防一些关节型疾病会有很好的作用,但是一定要注意用药用量,人们不能过量使用,不然也会有一些负面影响,有一些副作用会出现。

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