臀肌挛缩是青少年常见病，早期确诊后，主张第一时间到正规医院手术治疗，经过手术切除，避免影响青少年的日常生活。患者出现下蹲困难和髋关节弹跳等表现，有必要及时进行治疗，提醒术后患者维护臀上动脉和坐骨神经，故步自封地进行功能锻炼。下面具体了解一下，臀肌挛缩治疗方案。
第一、臀肌挛缩的治疗方法不外乎非手术治疗和手术治疗，轻度病例首选非手术治疗，包含热敷、功能练习等，以放松和软化臀肌挛缩。经过上述治疗，症状可以得到改善，而病情较重的病例，手术治疗主要是切开挛缩组织，术后可进行理疗、按摩和功能练习。值得注意的是，针灸对本病的治疗价值不大，但会加剧肌肉的损害，故不宜进行保守治疗。
第二、臀肌挛缩现象大部分臀肌遭到外力影响或长期劳损、受寒等，在治疗过程中，可给予对症治疗。首要减少臀部活动，注意保暖，防止外界影响，必要时还要常常坐浴，将中药放入水中活血化瘀、通络止痛，提高部分皮肤温度，缓解肌肉组织痉挛。同时，在臀部也可以辅以理疗、电加热、针灸等方法，或选用中医、按摩等方法，降低肌肉挛缩表现。
第三、由于运动会导致臀部肌肉损害和劳损，这样就会构成臀肌挛缩，患者通过热敷能改善血液循环，加速组织愈合。同时，严重的臀肌挛缩会构成肌肉功能障碍，经过功能锻炼达到治疗目的，若是治疗效果不好，还需要考虑一下手术治疗。
臀肌挛缩治疗方法已经了解清楚，这个时候要对病症严重程度分析清楚，听从医生安排来改善疾病，确保稳定的治疗效果。不过，臀肌挛缩复杂，治疗过程中，很多事项需要了解，不然很难达到标本兼治目的，严重还会构成更多危害。