国际上把疼痛分为10个等级，被蚊子咬是最轻的一级疼痛，造成肢体残疾如工伤导致切断手指是八级，已经是难以忍受的疼痛了，然而最痛的十级却是生孩子时的痛苦，但毕竟一个女人生孩子的次数不会太多，那每个月基本都会有的痛经的疼痛是几级呢?
理论来说，痛经一般处在3-5级疼痛，3级疼痛是爸妈恨铁不成钢的打骂，五级是用棍棒重重的打，留下的淤青几个星期才会愈合，痛经处在3-5级之间也算比较和理了，但是为什么有的女性会觉得痛经会痛到无法呼吸甚至生不如死呢?其实这和个人的 体质有关，有些女性因为子宫发育不全、子宫屈曲、宫颈管狭窄、不良体姿及体质因素、精神因素等原因，继发性痛经为盆腔器官有病变子宫内膜异位症、盆腔炎症、子宫肌瘤、子宫息肉、子宫粘连、宫颈管狭窄、卵巢囊肿等。导致经期疼痛难忍，还有一些是由于宫寒造成的经血不畅的原因。
那有没有方法可以有效止痛，帮助女性朋友缓解痛经呢?下面有几个小妙招一起来看看吧。
1.热水袋：用热水袋敷在疼痛的部位，配合热水，可以一定程度缓解疼痛。
2.红糖姜水：红糖泡入热水中，再切一些姜放进去，红糖活血，姜丝驱寒，也有镇痛的作用。
3.止痛药：止痛药可以快速止痛，如果上面两个办法可行的话，建议不要服用止痛药，是药三分毒，不过少吃几次是可以的。
经期疼痛虽然只评为3-5级，但疼起来也是让人难以消受，俗话说牙疼不是病，疼起来要人命，痛经虽然不是病，但是痛起来也让人坐立不安，满头大汗，希望女性朋友们可以好好保养身体，安心无痛度过经期。