痛经可以喝红糖姜水吗

发布时间:2015-08-31 15:24:13
唐丽娟主治医师 武汉市洪山区妇幼保健院

  痛经是女性月经最常见的妇科疾病之一,一般出现在月经之前的一两天疼痛感会最明显,有些女性一听到月经就如临大敌,不能正常上班,而且还会影响正常的饮食,红糖姜水被认为是女性的补品,因为红糖姜水对于调节女性身体有非常显著的疗效,那么痛经喝红糖姜水有效果吗?

  首先,红糖姜水具有滋阴补肾的功效,特别适合月经不调或者痛经的女性服用,因为红糖姜水可以提高我们体内的温度,使得全身的血液都沸腾起来,对于提高子宫的温度有一定的帮助,经常喝红糖姜水还能够促进月经的血液循环速度,不容易使女性出现血瘀月经排不下来的情况。

  其次,女性在月经期间处于失血状态,这个时候的身体非常虚弱,出血量过多的女性可能会出现头晕、四肢无力、无精打采的情况,所以可以喝一些红糖姜水帮助女性恢复体力,红糖里面含有一些能够补血的成分,减弱月经期不适带来的影响,但是不要一次性喝太多,容易上火。

  最后,女性在月经期间的抵抗力非常弱,很容易出现感冒、流涕等情况,红糖姜水也具有一定的治疗感冒的效果,但是只适用于受了凉之后的感冒,如果是其他原因引起的感冒,喝红糖姜水是没有作用的。红糖姜水对于缓解痛经带来的不适感是非常有帮助的。

  由此可见,红糖姜水对于缓解痛经是有帮助的,但是生姜虽然有保暖的功能,不能服用太多,不然就会出现上火的情况,而且有痛经情况的女性,可以把红糖姜水当做一种饮品来喝,这样下次月经来临之前痛经的情况就会改善好多。

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