痛经是广大女生群体中非常常见的一个问题，很多女生每个月都会受它折磨。在身体承受痛苦的同时，多数人心里也十分焦虑，十分担心以后生孩子会更为痛苦。而据我们了解，生孩子本就疼痛级别非常高，在这样的基础上加上痛经的痛苦，会让更多女生对生孩子产生恐惧。其实，这样的担心是没必要的，因为痛经与生孩子这两件事本质上没有多大联系。
痛经与生孩子没多大关系。两者之间引起疼痛的因素不一样。痛经的痛是因月经时子宫内膜前列腺素含量增高，血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加，有时甚至是精神因素而引起的。而生孩子的痛是由于女性在怀孕后期，体内雌激素水平增高，孕激素相对减少，雌激素可提高子宫肌肉对催产素及其他刺激子宫收缩物质的敏感性，加上宫内局部压力的增加，促使子宫产生强有力的宫缩而导致的，期间因恐惧及个人疼痛敏感因素不同，所感受到疼痛指数也不同。
虽然痛经与生孩子之间本质上没多大关系，但是在心理方面痛经还是会对生孩子产生影响。女生在每个月都会经历一次痛经的折磨，这会很大程度上导致了女生心里对疼痛的敏感性，也就是说，长时间的痛经，可能会导致女生只要承受一点疼痛就觉得心里恐惧和害怕，生孩子这件本就十分疼痛的事情会使女生无比害怕和紧张，而害怕与紧张这类精神因素会间接导致生孩子时身体上的痛。
以下有几条建议帮助你减缓痛经的痛苦。一，要有足够的休息和睡眠，经常进行规律而适度的锻炼。二，经期禁食冷饮及寒凉食物，禁游泳、盆浴、冷水浴。三，调畅情志，保持精神舒畅，消除恐惧心理。
总而言之，痛经在大部分条件下是与生孩子没有关系的，但是痛经产生的心理问题可能会影响到以后的生孩子。我们无需太担心，最重要的是把自己的身体调理好，益气养血，最好能一直保持健康，这样不但可能减轻痛经的疼痛，以后生孩子还能更加顺利。