有很多原因都会导致女性朋友们形成痛经的症状，痛经的患者朋友们需要根据个人的实际的病理程度选择一些方法，这样能够减轻病症，不要滥用药物，痛经很难受怎么办，不少患者朋友们都会有这样一个疑问，下面就来具体的解析相关的内容。
1.按摩法，有的女性来月经会有非常严重性的腹痛症状，可以用热水袋敷在腹部处，或者是贴上暖宝宝，疼痛的症状就会逐渐性的好转，体寒的朋友们可以用这种方法非常有效，另外也可以按摩人体肚脐的周围，能够改善局部的血液循环，也能够减轻头痛的症状，患者在月经期间千万不要进行盆浴，否则会导致人体感染。
2.如果痛经非常严重可以注射药物，患者可以注射阿托品，能够起到解痉止痛的作用，除此之外，患者朋友们也可以服用阿司匹林等止痛药物，也可以将两种药物联合起来一起使用，这种治疗方法能够暂时性的患者疼痛症状，患者病情好转之后就需要停止用药，不要长期大量性地使用这类药物，否则会形成耐药性，所以大家一定要特别注意。
3.痛经的女性朋友们可以吃玄胡益母草煮鸡蛋，玄胡是具有活血止痛的作用，而益母草是具有调经补血的效果，将这些食材洗干净，放入水煮熟之后就可以食用，不仅能够减轻疼痛的症状，还具有美容的效果，女性朋友们可以适量的食用。
痛经很难受怎么办就介绍到这里，生理期时毛孔都是打开的，如果这时偷懒不好好洗脸是很容易长痘痘的。因此即便大姨妈光临也要做好脸部清洁工作。另外生理期很多人怕着凉而不洗头，这样其实也会造成血液循环不好，也容易让脸上长痘与粉刺。