痛经一般人痛几个小时 痛经该注意什么

发布时间:2018-03-10 11:28:08
李桂梅副主任护师 朝阳市第二医院

痛经时很多女性经常提起的话题,是医学上最常见的妇科病,很多女性为此而困扰,因为痛经严重影响了许多女性的生活质量。痛经的原因跟很多方面有关,有的是先天的,而又的则是由于后天的生活习惯造成的。那么痛经一般是几小时?痛经又应该注意哪些事项呢?

一般来说,痛经的时间一般不超过48~72小时,如果痛经时间超过三天,建议去医院做详细的检查。痛经又分为原发性痛经和继发性痛经。如果经检查后发现盆腔内无异常状况这就是原发性痛经,也称功能性痛经。如果经检查发现生殖器官有异常病变,则就是继发性痛经。原发性痛经多发生在青春期,常在月经来潮后的1~2年内发病,伴随着小腹疼痛。疼痛大多从月经来潮后开始,出现在月经来潮前的12小时,第1天的疼痛最强烈,持续2~3日后缓解。并且可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,严重时面色发白、出冷汗。

那么痛经的人应该注意什么呢?首先就是要做好保暖工作,防寒。月经期间,女性的抵抗力下降,容易发生感冒着凉的情况,所以必须做好保暖,以防着凉。紧接着,月经期间避免接触冰凉的东西,禁洗冷水澡,以防血管收缩导致血块凝结,加重痛经。其次要注意个人卫生,内裤柔软,勤换洗,以防感染,用热水沐浴,多泡脚促进血液循环。最后在饮食方面,禁饮凉的东西,多吃水果蔬菜,补充营养,经常痛经的多喝点红糖水。

总之,痛经不是小事,但也不必太过紧张,不要有太多压力。如果疼痛超过三天尽快去医院做相关的检查,医生会给相关建议。经期应注意防寒保暖,以防加重痛经,平时也要少喝凉饮,多喝点红糖水,多锻炼,提高身体素质。

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