专家说在生活中头痛是一种比较常见的症状，头痛的种类有很多种，如偏头痛、神经性头能以及脑外伤导致的头痛等很多种，如果头痛的症状并不严重，那么可以不需要药物治疗，只需做几个按摩的动作，就可以很好的缓解头痛的发生，具体内容下面为您详细介绍。
妙招一、推额部的印堂穴
用大拇指自下而上，推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。
妙招二、按摩前额
卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。
妙招三、按摩两侧耳轮
用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。
妙招四、按揉太阳穴
太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴，然后拿风池穴数下、肩井穴18次。按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状。
以上介绍的是缓解头痛的方法，相信大家都已经清楚了，专家提醒如果头痛一直持续，那么就要引起注意，及时去医院查明因再治疗，很多脑肿瘤患者也会出现头痛，由于忽视了而错过了最佳的治疗时间，因此要引起大家的注意。建议定期随访观察，注意休息，劳逸结合，避免劳累及熬夜，保持良好乐观的心态