晒太阳是一种比较健康的行为，通过晒太阳的方式能有效促进人体合成维生素d，这对人体健康具有一定的意义，不过很多人在晒太阳的时候都会出现头痛的症状，这种情况的发生会影响我们的正常生活，为什么人在晒太阳后会出现头痛的症状呢?下面小编就来给大家答疑解惑。
1.可能是中暑了
晒太阳后头痛可能是因为中暑而引起的。这是因为长期晒太阳容易使人体机体调节功能紊乱，这种情况的发生极容易使人出现中暑的情况。如果大家在平时经常在中午的时候外出晒太阳，就会因为紫外线的强烈照射而引发中暑的症状。这种情况的发生会使人出现口渴、食欲不振、头晕头痛以及恶心呕吐等症状表现，严重时可能会引发热痉挛以及这衰竭等症状表现，更有甚者会在晒完太阳之后出现惊厥以及休克的症状。
2.大脑缺氧
晒太阳后头晕可能是因为大脑缺氧而引起的。因为人在长时间晒太阳之后会出现表体皮肤温度增高的情况，这时候人体内的血液会流向皮肤因此容易使大脑出现缺氧的情况，并使人出现头晕和头痛的症状。此外，由于阳光中的紫外线比较强烈，因此人的眼睛会逐渐出现瞳孔缩小的情况，并且在晒太阳后也会加重大脑缺氧的症状，所以人在晒完太阳之后非常出现头晕头痛的症状。
关于晒太阳后头晕是怎么回事这个问题就介绍到这里，大家看过之后想必也都知道为什么在晒完太阳之后容易出现头晕的症状了吧!如果大家在晒完太阳之后出现了中暑的情况，可以及时服用藿香正气水来进行解暑，如果出现了大脑缺氧的症状，则可以通过及时补充水分的方式来进行改善。