现代社会生活水平提高，带来的是膏粱厚味的过量摄入和痰湿的积聚。而“百病皆因于痰”，痰湿的积聚带来的身体不适是多方面的。水肿、肥胖、痤疮、泄泻……甚至伤及五脏。
轻微的痰湿可以通过饮食和生活方式的调理来祛除。但若是已罹患痰证，就一定要求助于药方。
治疗痰邪的基本药方是二陈丸。主要药材之一是陈皮，健脾，理气和胃；二是半夏，降逆止呕。这两味药越陈越好。是治疗痰邪的基本方子。陈皮要放在阴凉干燥通风的地方，痰多的时候可以用陈皮代茶饮。半夏是有一定毒性的。生姜是可以解半夏的毒性。二陈丸是中成药，可以在药店买到。另外配以茯苓甘草。配以温热的药就可以治热症，配以清热的药就可以治寒痰。
食用二陈丸需要用生姜乌梅饮来做药引子送服。七片生姜，一颗乌梅，煎水。生姜是用来解半夏的毒，而且也是解痰的；乌梅是防止陈皮和半夏伤津。可以在寒痰热痰症状不明显的时候可以使用二陈丸，比较通用安全。
寒痰的表现：怕冷发热无汗喘咳痰多而清舌苔白滑。可以使用小青龙汤。组成是半夏桂枝麻黄白芍干姜细辛五味子和甘草。可以像小青龙管水一样管理身体的水。麻黄具有解表发散的作用，可以平喘，还可以利尿，提高心率。有成药就叫小青龙胶囊。
热痰的表现：痰黄稠，发烧，舌头是红的，舌苔黄腻，胸闷。针对热痰可以使用清气化痰汤：陈皮，半夏，茯苓，甘草，黄芩，瓜蒌仁，枳实，杏仁和胆南星。黄芩和瓜蒌是清热化痰，枳实和杏仁是清肺气的，胆南星清热化痰。