头发是我们外在的一部分，装饰着我们的外表，而且是头皮的保护伞，一些爱美的人还专门花了很多心思去吹、拉、染、烫。殊不知，在这过程里无形中对头发已经造成了伤害，所以，发质变得脆弱，甚至出现脱发。下面我们来了解最伤头发的坏习惯。
1.很多人每次洗头发的时候，就会挤出很多，洗发剂泡沫越多越好许多人以为，洗发时用力越大，洗发剂的泡沫越多，头发会洗得越干净。其实这样会使头发更干涩。洗发用品的泡沫不应求多，而用力要轻柔。
2.理发师善于的提醒，染发与烫发同时进行刚烫过头发的人最好等一两个星期再进行染发，否则会使头发的负担太重而伤害秀发。
3.很多人都用卷发器，你可知，卷发时用力上紧发卷上发卷时过于用力，很容易把头发扯断。正确的方法是，把发卷放在发尾上端，然后轻轻地卷上去，宁可松一些，也不要太紧。
4.还有的朋友，为了让卷度更持久，更自然，常常会戴着发卷入睡头发被卷在发卷中，承受一整夜的重量和压力，不可避免地会受到伤害，所以这一方法是不可取的。
5.不知道你有没有遇到过这样的情况，烫发不成功再来一次新烫的发型不令人满意时，有些人会重新再来一次。这样做对头发将造成极大伤害。对于首次烫发的人来说，烫发时间宁可缩短一些，同时与第二次烫发的时间间隔要长一些。
6.每次去买洗发水，就买家庭装的，一瓶洗发用品全家适用使用不合发质的洗发、护发用品，结果可想而知。就如同干性发质使用油性发质的专用产品，会把头发上的油脂和水分都洗掉，结果使头发更干燥。
7.现在很多人为了保持发型，天天洗头，你可知经常使用吹风机头发所含的水分若降低至10%以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。最好让头发自然晾干，至于经常去美容院的人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头皮吹，而且时间不宜过长。
8.很多的爱美女士，一有空就拿着梳子梳头发，你可知若是每天反复梳发超过50次梳理头发可以帮助清理附在头发上的脏物并且会刺激头皮，促进头皮的血液循环。但梳理过多，反而会伤害秀发。建议每天只需梳理30次左右就足够了。
9.只梳发尾，只梳理头发的尾端正确的梳发方式是从发根缓缓梳向发梢，尤其是长头发的人。如果只梳发尾，往往什出现断发或发丝缠绕的现象。
10.染发时一定要注意：各种皮质的人都可以染发如果可以的话，在进行染发之前，与美发师充分沟通，先沾些染剂在手腕内侧，如果出现红痒，就应该打消染发的念头，以免伤害头发。
11.上卷不伤头发的正确方式是：趁头发很湿时上发卷正确的方法是等头发干到七八成时，再上发卷。
12.多用护发素或者是做营养是对头发有非常大的好处的。头发干涩时就多抹一些护发乳头发干燥，缺乏光泽，多抹些护发用品就可以解决，相信许多人都曾这样试过。事实上，过量的护发乳只会给头发造成负担。要抹的话，最好只抹在头发表层即可。
13.值得注意的是，用力梳头可除去头皮屑用梳子的尖端用力刮头皮，的确可以除去一些头皮屑，但是头皮上的角质细胞也会脱落，造成头皮受伤。
14、还有很多朋友，洗完头发就用毛巾用了筛，洗完头发后用力擦干用毛巾用力搓揉，只会使头发枯涩分叉。你应该用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，干毛巾会自然将头发上的水分吸干。
15、很多爱美女士都会喷香水，在头发上喷洒香水虽然头发很容易吸收气味，但在头发上洒香水，结果是适得其反。因为香水中的酒精成分一挥发，就会将头发中的水分带走，使秀发更显干燥。
综上所述，为大家详细分析了15种会导致脱发的坏习惯，其实这些伤害我们都是可以避免的，只要在生活中养成良好的生活习惯，尽量少染、烫，平常吃一些对生发有益的食物，这样就可以预防脱发出现了。