多喝蜂蜜黄瓜汁可防脱发

发布时间:2013-09-23 17:09:41
李春苗副主任医师 淮北矿工总医院

虽然大家都知道黄瓜的营养价值很快,而且黄瓜里还有很多的维生素以及钾盐及钙等元素,特别里面会含有铁元素,铁是头发生长所需要的营养,所以说多喝蜂蜜黄瓜汁是可以防止脱发的,一起来看看为什么呢?

黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶,能有效地促进机体的新陈代谢,扩张皮肤毛细血管,促进血液循环。

从体内分泌出来堆积在头上的胆固醇,也是造成脱发的一大原因,因为它把汗腺及分泌腺阻塞起来,使头皮的新陈代谢减弱,头发生长困难。

而黄瓜所含的细纤维素,可以降低血液中的胆固醇、甘油三脂的含量,促进肠道中腐败食物的排泄,改善人体的新陈代谢,对抗皮肤衰老和毛发美容都有间接的作用。蜂蜜味甘性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。国外营养专家还发现,每天饮用一杯黄瓜汁可以起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用。所以老年人长期服用对身体大有好处。

小编提醒大家,蜂蜜黄瓜汁的制作方法是非常简单的,只需要用一些新鲜的黄瓜,洗干净之后,打成汁,然后用1杯汁再添加1汤勺的蜂蜜,每天可以吃二次,这样不但可以防脱发,还可以润肠通便,很有益于大家的身体保健。

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