很多人因使用染发剂或内分泌障碍导致脱发，因为头发稀少的现象比较严重，便习惯用帽子遮掩。特比是现在的冬季，因为比较寒冷，所以戴帽子的人也很多。戴帽子确实能帮助遮掩盖头发稀少的问题，但长时间戴帽子却能使头发变得更加稀少，久戴帽子可能会导致脱发。
戴帽子容易使头部长期形成压迫，这样长时间的压迫会使头部血液循环受到阻碍，使头部营养供给不足。而且戴帽子会让头发长时间不透气，毛发也会受到挤压，毛孔变得越发松弛，头发便更容易脱落。所以对于掩饰脱发最好的方法并不是戴帽子，反而会加重病情，并不是长久之计。
因为帽子的压迫会影响头部血液循环，特别是发际处经常受帽子的压迫，毛孔肌肉也变得比较松弛，更易引起脱发。而且头发不耐闷热，那些紧紧扣在头上的帽子会让底层的头发长时间得不到喘息，反而容易闷坏头发。造成发根松弛而引起脱发。
一般人戴帽子不会造成脱发，但对于有脱发问题的人而言，戴帽子的时间如果太就有可能会加重脱发的问题。长时间戴帽子，会导致头皮毛孔呼吸不畅，皮脂便会堆积在头皮，这样便容易形成皮屑或皮肤炎症，进而造成脱发。而且不透气的帽子会妨碍头皮的油脂分泌，时间长了便回导致头皮发痒，油脂太旺，进而引起脱发。
所以日常要注意不要太长时间戴帽子，让头发也松口气。特别是在秋冬季节，头发的营养供给是很重要的，虽然戴帽子会影响到头发，但是如果能掌握戴帽子的正确方法，并且注意控制戴帽子的时间，这类影响也可以减轻很多。只要细心护理，便能避免脱发的问题，变得耿更加健康快乐。