退行性膝关节炎给患者带来的影响很大，会导致患者行走疼痛，严重以后站立也会有酸痛感，患者需要卧床休息。退行性膝关节炎治疗起来很是困难，恢复时间比较漫长，那么退行性膝关节炎怎么恢复呢？下面就来盘点一下退行性膝关节炎的四个恢复方法。
恢复方法一：药物治疗
对于疼痛、红肿的退行性膝关节炎患者，可以通过一些针对性的用药，加快该病的恢复，比如止疼的药物，还有活血化瘀的药物，都是治疗退行性膝关节炎的常用药，患者要在医生的指导下针对性用药，才能有好的治疗效果。
恢复方法二：物理治疗
物理疗法治疗退行性膝关节炎效果较好，比如对膝关节进行热敷，或者是通过红外线光疗仪照射，都有助于退行性膝关节炎的恢复。
恢复方法三：手术治疗
对于病情严重的退行性膝关节炎患者，以及通过药物治疗、物理治疗没有效果的退行性膝关节炎，可以考虑手术治疗。
恢复方法四：自我锻炼
要想退行性膝关节炎尽快恢复，患者还要进行自我锻炼。适合退行性膝关节炎患者锻炼的方法有很多，比如进行瑜伽、太极拳等练习，有助于增强体质，加快退行性膝关节炎的恢复。
尤其是对于一些中老年退行性膝关节炎患者来说，要想恢复难度还是比较大的，因为该病是尤为常年劳损所致，恢复起来的时间会比较长。患者在积极治疗的同时，一定要调整好自己的心态，焦虑、紧张的心态对于该病的恢复是非常不利的，建议患者要乐观、开朗，这样的心态更利于退行性膝关节炎的恢复。另外患者还要科学饮食，多补充蛋白质和钙，对于该病恢复有帮助。