怀孕初期，由于胎儿着床尚未稳定，稍有不注意容易出现流产的风险，因此怀孕期间孕妇要有很多注意事项，包括个人的饮食和生活习惯等，有些人问到，初期孕妇可以汗蒸吗？怀孕初期的注意事项有哪些？下面让小编给各位准妈妈具体介绍一下。
孕妇能不能汗蒸
要知道，孕妇在怀孕最初的几周里，小胚芽的中枢神经系统正处于分化和发育中，对于温度的变化是极为敏感的，高温情况下特别容易受到伤害。所以，为了胎儿的健康发育，建议准妈妈们最好不要去做此项活动。胎儿的良好发育，有赖于母体的各项体能均衡，情绪稳定。而汗蒸是人为的增加人体的体温，加速汗液的排外，带走一部分的毒素和人体无机盐。过度的温度，缺氧的状态，对胎儿的发育是很不利的。
所以，孕妇在怀孕期间一定要特别注意温度的影响，尤其是怀孕的前三个月，怀孕后洗澡时水温也不适宜太高，洗澡时间也不能太长，因为高温对宝宝是会有致畸的作用的。若想在怀孕期间做做运动，是绝对不建议进行汗蒸的。如果可以的话，建议可以适当的进行瑜伽的训练，只要注意不要练习一些高难度或者容易导致流产的动作就可以了。
怀孕初期的注意事项
1.性生活要节制。因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。
2.这些情况须就医。孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医，避免出现宫外孕与流产的情况。
3.补充叶酸，预防胎儿畸形。为了预防胎儿畸形，孕妇从从计划怀孕开始，就需要补充叶酸。而孕早期是胎儿神经管发育的关键期，应尽量避免各种不良因素。
4.初期产检。确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。
5.产前诊断。产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。
以上就是小编给大家有关怀孕初期孕妇是否可以汗蒸的内容介绍，怀孕初期是整个孕期的关键时期，为了胎儿的健康发育成长，各位准妈妈一定要小心谨慎，要知道哪些事情是不能做，以免因为自身的行为而导致胎儿受到伤害，危及胎儿的生命安全。